|
Dobry sen ♥
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 78,28g | Węglo: 141,78g.
Obiad: Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Surówka z Białej Kapusty, Zupa Botwinka. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Sierpc Ser Królewski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|