Dziennik MinLara, 25 kwi 18

I pierwszy posiłek (obiad) 500 g kapuśniaku z ogromem mięsa! Wraca apetyt upsss.
63,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 kwietnia 2018:
1191 kcal Tłusz: 56,47g | Białk: 43,98g | Węglo: 129,86g.   Obiad: Kapuśniak z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Kruszonką, Danone Danio Waniliowe, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Pudliszki Ketchup Łagodny, Majonez, Ogórek (Obrany), Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jabłko, Pomidory, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. więcej...
1523 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MinLara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.