Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
10 maj 18
Dziennik gaweł_po_40, 10 maj 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Płonie ognisko w lesie, Wiatr wesołą piosnkę niesie...😉
111,8 kg
Do tej pory straciłeś:
53,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2018:
1600 kcal
Tłusz: 74,02g | Białk: 77,57g | Węglo: 152,15g.
Śniadanie:
Jajko, Machela Chleb Razowy z Lnem, Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Masło Klarowane.
Lunch:
Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Wiórki Kokosowe, Mango, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Klarowane, Dorsz Atlantycki.
Obiad:
Tort.
Przekąski/Inne:
Biedronka Bon Creme Tarta z Malinami.
więcej...
Traci 13,0 kg na tydzień
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Było do przewidzenia 🤗
09 maj 18 przez użytkownika:
Agab121
o kurde! wow😃😄
09 maj 18 przez użytkownika:
Sokolica83
O w mordeczke 🐱👍
09 maj 18 przez użytkownika:
K1C1A
taa.. typowe :)
10 maj 18 przez użytkownika:
iinkaa7
super
10 maj 18 przez użytkownika:
iwona830
Jak?????????
10 maj 18 przez użytkownika:
Ivanside
opróżnił kichy zeszła woda
10 maj 18 przez użytkownika:
gawenzi
dokładnie 20h w samolocie i jesteś wodną istotą. Jeszce jeden kg zszedł więc do niedzieli może nie być źle 😉
10 maj 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
to proste. 💩😅
10 maj 18 przez użytkownika:
vibo69
Same rekordy bijesz;)
10 maj 18 przez użytkownika:
bimbabimba1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię