Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 56,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 67,70g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Danone Danio Waniliowe, Banan, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Szalotki, Miletto Twaróg Chudy. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Eridanous Ser Feta, Czerwona Papryka, Barilla Makaron Farfalle. Przekąski/Inne: Wino Riesling, Machela Chleb Razowy z Lnem, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|