Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 54,73g | Węglo: 125,50g.
Śniadanie: Woda z Cytryną. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Pieczarki Smażone, Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Ciasto Francuskie. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Jabłko, Banan, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|