Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katarzynapierzyna
Dziennik
12 cze 18
Dziennik katarzynapierzyna, 12 cze 18
Profil katarzynapierzyna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
56,3 kg
Do tej pory straciłeś:
11,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2018:
1397 kcal
Tłusz: 91,57g | Białk: 73,35g | Węglo: 67,03g.
Śniadanie:
Humus, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%.
Lunch:
Ogórek Małosolny, Mięso z Udka Kurczaka.
Obiad:
Salvadori Oliwa z Oliwek, Baresa Oliwki Zielone, Pomidor Malinowy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty.
Przekąski/Inne:
Fazer Dumle, Murzynek z Pomidorów, Lindt Czekolada Gorzka 85%.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super Kasia ale jedziesz, ciśniesz ostro!
12 cze 18 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi katarzynapierzyna
Zobacz Pełną Historię