Dziennik gaweł_po_40, 14 cze 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

BMI: 27.3

102,6 kg Do tej pory straciłeś: 63,1 kg. Wciąż do stracenia: 5,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2018:

2142 kcal

Tłusz: 90,74g | Białk: 80,39g | Węglo: 245,61g. Śniadanie: Tutti Serek Waniliowy, Muller Froop TROPICAL Mandarynka - Owoc Gwieździsty. Lunch: Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Kawa Espresso. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

26 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍🐱

13 cze 18 przez użytkownika: K1C1A

dzisiaj odpoczynek a jutro biegnę po nowy rekord dystansu min. 8km albo #grubytopipka😉

14 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Ty przypadkiem nie przesadzasz z tym tempem chudnięcia? 😉

14 cze 18 przez użytkownika: djtarpan

ostatnio się obżeram(kontrolnie😉), bieganie naprawdę to pięknie spala i nakręca.

14 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Bieganie daje genialnego kopa z endorfinami 👍🐱 dlatego tak wciąga 😸😸

14 cze 18 przez użytkownika: K1C1A

K1C1A tak jest, człowiek bieganie a humor coraz lepszy. U mnie świetnie redukuje stres związany z pracą 👍

14 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Dobra kochani, to Wy sobie biegajcie, a ja idę teraz spać papa 🤗

14 cze 18 przez użytkownika: djtarpan

dj dobranoc 💤

14 cze 18 przez użytkownika: Marzycielka07

za 2% bedzie ponizej sety!!!!!

14 cze 18 przez użytkownika: gawenzi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 14 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40