Dziennik MinLara, 16 cze 18

Dzisiaj wyjazd z Kościoła za służenie w procesji. I znowu McDonald's ehhhh I jak tu być fit.... Znaczy niby mogę tam nie jeść no ale wiecie 😂😂😂
60,7 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2018:
2812 kcal Tłusz: 147,97g | Białk: 121,20g | Węglo: 252,59g.   Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Storck Knoppers. Obiad: Biała Miękka Bułka, Kiełbasa z Grilla, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. Przekąski/Inne: Monster Lewis Hamilton, McDonald's Chicken Wings (8), McDonald's Caramel Latte Macchiato (Duże), McDonald's Sałatka. więcej...
1479 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MinLara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.