|
2.9
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2961 kcal
|
Tłusz: 236,82g | Białk: 90,02g | Węglo: 112,54g.
Śniadanie: Trufla, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Ser Gouda, Czerwone Pomidory, Bakalland Orzechy Makadamia. Lunch: Oliwa z Oliwek, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Karkówka Smażona. Obiad: Casa Tarradellas Fuet Extra, Trufla, Bakalland Orzechy Makadamia, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|