Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 182,22g | Węglo: 147,37g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski Light, Młode Dymki, Pikok Kiełbasa Żywiecka Pure, PIKOK PURE Kiełbasa Krakowska z Szynki, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Grahamka. Lunch: Książęce Czerwony Lager, Frytki, Horeca Kebab z Kurczaka. Obiad: Olimp Whey Protein Complex 100%, Buraki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|