Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 67,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3554 kcal
|
Tłusz: 131,77g | Białk: 157,49g | Węglo: 405,56g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Machela Chleb Razowy z Lnem, Jajko Sadzone, Grejpfrut, Krasnystaw Kefir. Lunch: Pizza Domowa. Obiad: Syrop Klonowy, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|