Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 119,56g | Białk: 110,83g | Węglo: 42,75g.
Śniadanie: Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, President Rondele Sel De Camargue. Lunch: Morliny Frankfurterki. Obiad: Olej Kokosowy, Rolnik Pieczarki Marynowane, Aviko Frytki Zig Zag, Wiórki Kokosowe, Bio Life Ekologiczna Mąka Kokosowa, Dorsz Smażony. Przekąski/Inne: Bluedino Camembert, Sottile Gusto Gorgonzola, Wino Chianti. więcej...
|
|
1838 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Bieg - 1 godzina i 6 minut, ogólnorozwojowe - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|