|
😂👏👍
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 67,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 88,25g | Białk: 128,42g | Węglo: 136,84g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Putka Chleb Gryczany, Jajko, Łaciate Masło Extra, Balcerzak Kindziuk. Lunch: Italiamo Cannelloni, Lovilio Mozzarella, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekovita Mleko 2,0%, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Łaciate Masło Extra, Biedronka Pieczarki, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Obiad: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Żywiec Piwo Żywiec. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
To te nieczesne pyrki... 😹 Albo ślimacza klątwa 😹😹😹
02 wrz 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Nie umiem uzyskać wzrost/spadek wagi 0. No nic jutro będzie spadek 👍
02 wrz 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|