Dziennik gaweł_po_40, 07 lis 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018

98,7 kg Do tej pory straciłeś: 67 kg. Wciąż do stracenia: 1,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 listopada 2018:

901 kcal

Tłusz: 38,24g | Białk: 36,62g | Węglo: 100,96g. Śniadanie: Graal Filety z Makreli w Słodkim Sosie Barbecue, Oskroba Chleb Gryczany, Hortex Sok Jabłkowy, Hortex Sok Jabłkowy, Krasnystaw Kefir. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍🏃👍3x

06 lis 18 przez użytkownika: K1C1A

Zjadłam R 😸 3xR

06 lis 18 przez użytkownika: K1C1A

K1C1A właśnie się mobilizuję do biegu. Leń straszny, pogoda robi złą robotę.

06 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

👍

06 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

No gdybym to ja miała wolne.... 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😸

06 lis 18 przez użytkownika: K1C1A

Rozliczają mnie za zadania, wczoraj skończyłem i w sumie mam dużo wolnego czasu. Nic tylko trenować 😉👍

06 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Dobra, kefir, kawa i lecę. Samo się nie wybiega.

06 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Udanego treningu.. 🏃👍😸

07 lis 18 przez użytkownika: K1C1A

Udanego treningu.. 🏃👍😸

07 lis 18 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 07 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40