Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 131,98g | Białk: 89,92g | Węglo: 151,71g.
Śniadanie: Red Bull Energy Drink, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Lidl Bułka Ciabatta. Lunch: Oliwa z Oliwek, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Vital Fresh Surówka Colesław, Gotowana Brukselka. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Rama Margaryna, Lidl Bułka Ciabatta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|