Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 101,90g | Białk: 126,64g | Węglo: 175,78g.
Śniadanie: Sajgonka z Wieprzowiną, Pergalé Czekolada Gorzka z Mieszanką Owoców, Rosół z Kury/Kurczaka, Kiwi, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Alesto Orzechy Nerkowca, Zakłady Mięśnie Werbliński Kiełbasa Domowa. Obiad: Jajko na Twardo, Mlekovita Ser Mazdamer, Obwarzanek z Makiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|