Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 97,95g | Węglo: 218,61g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Ogórek (Obrany), Pomidory, Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Jabłko, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sernik, Pieczony Ziemniak, Rolada Drobiowa, Rosół z Makaronem. Obiad: Ciasteczka Owsiane, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Awokado, Społem Chleb Żytni Razowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|