|
43.7 kg
Trochę spadło 😁 chociaż po wczorajszym winie i jedzeniu to, aż dziwne 😂😂
Dwa tygodnie bez ważenia( brak wagi).
Egzaminy napisane, teraz tydzień wolnego 😍
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 87,15g | Białk: 126,36g | Węglo: 251,07g.
Śniadanie: Helio Płatki Migdałowe, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, BakaD'Or Nerkowce. Lunch: FruVita Skyr Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Ziemniaki, Tesco Sałatka Warzywna, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Mintaj w Panierce. Przekąski/Inne: Mondelez Oreo Joy Fills, Leibniz Minis Choco, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Kinder Maxi, Milka Milka Oreo Choco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|