Dziennik Dorszyk, 02 mar 19

Profil Dorszyk | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019

55 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2019:

2224 kcal

Tłusz: 83,55g | Białk: 66,61g | Węglo: 209,11g. Śniadanie: Pomidory, Roszponka, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni. Lunch: Karczma Bukówka Pierogi ze Szpinakiem. Obiad: Roszponka, Pomidory, Lidl Bułka z Dynią, Ser Szwajcarski Przetworzony. Przekąski/Inne: Mandarynki, Carrefour Ciastka Kruche Z Kawałkami Czekolady, Schogetten Czekolada z Orzechami, Pączek z Dżemem, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem. więcej...

1496 kcal

Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Pewnie to wczorajsze urodziny. No i teraz weekend więc znów będą deserki heh.

02 mar 19 przez użytkownika: Dorszyk


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dorszyk

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dorszyk, 02 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi Dorszyk