Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 146,98g | Białk: 66,43g | Węglo: 9,22g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: Biała Kiełbasa, Sałata Rzymska, Piątnica Śmietanka 36%. więcej...
|
|
2508 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 9 godziny i 10 minut, Czytanie - 2 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|