Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariuszW.
Dziennik
29 kwi 19
Dziennik MariuszW., 29 kwi 19
Profil MariuszW.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dzisiaj tak jakby bez zmian
70,6 kg
Do tej pory straciłeś:
15,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 kwietnia 2019:
2953 kcal
Tłusz: 156,98g | Białk: 165,21g | Węglo: 225,04g.
Śniadanie:
Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Oliwa z Oliwek, Drosed Gyros z Kurczaka.
Lunch:
Kotlet de Volaille, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Vital Fresh Mizeria z Koperkiem.
Obiad:
Sushi, Słonecznik.
więcej...
stała waga
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Łooo jaka profilówka zajebiadzcza 💪👍👌
29 kwi 19 przez użytkownika:
mal_07
Aaa, tak sobie ostatnio sprawdzałem progres, i postanowiłem zmienić... Dziękuję 😊😊
29 kwi 19 przez użytkownika:
MariuszW.
Zajebiaszcza miało być... eh ten tel 😉 Progres z pewnością jest 👍
29 kwi 19 przez użytkownika:
mal_07
Profilowe 💪👍
29 kwi 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Popieram 👍 profilowe 👍💪👊
29 kwi 19 przez użytkownika:
K1C1A
👌
29 kwi 19 przez użytkownika:
gating
No rozrastasz sie💪Brawo!
30 kwi 19 przez użytkownika:
Agab121
Plecy są spoko 🙂 Na rękach słabiej. Trochę genetyka, a trochę będę modyfikował swoje ćwiczonka 😉 Zobaczę, co uda mi się z tym zrobić. Dzięki 😋
30 kwi 19 przez użytkownika:
MariuszW.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariuszW.
Zobacz Pełną Historię