Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
18 wrz 19
Dziennik CLLPL, 18 wrz 19
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
LCHF cel 83.1 osiągnięty, ale zjem chyba jutro żeby mieć w zasięgu ręki kolejny cel 82.6 na weekend 😁 Wczoraj wpadło trochę alko, ale jak się po tym spało!!! 😁
82,6 kg
Do tej pory straciłeś:
22,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 września 2019:
1333 kcal
Tłusz: 99,12g | Białk: 81,55g | Węglo: 22,57g.
Obiad:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Bułka Tarta, Mięso z Piersi Indyka, Karkówka Pieczona.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
samopoczucie spoko 😀
18 wrz 19 przez użytkownika:
CLLPL
przyszedłem do domu, obiad na stole, nie mogłem odmówić 😁 no dziś nie pykło 😁
18 wrz 19 przez użytkownika:
CLLPL
Alko powaliło? 😸
18 wrz 19 przez użytkownika:
K1C1A
yeaaah!
18 wrz 19 przez użytkownika:
gawenzi
Odsypiam jeszcze imprezę firmową, spałem ze 3 godziny, więc alko tylko pomogło 😁
18 wrz 19 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię