Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
02 paź 19
Dziennik CLLPL, 02 paź 19
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
400g za dużo, a jutro ma być 80,7....f..k skiepścilem.
81,6 kg
Do tej pory straciłeś:
23,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 października 2019:
869 kcal
Tłusz: 59,45g | Białk: 41,95g | Węglo: 47,74g.
Obiad:
Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Twaróg Wędzony, Leczo.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nie jesteś zbyt surowy dla siebie?
01 paź 19 przez użytkownika:
K1C1A
K1C1U plan to plan. Dobrze wiecie, że mogłem bardziej się przyłożyć 😀
02 paź 19 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię