Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
712 kcal
|
Tłusz: 26,55g | Białk: 42,01g | Węglo: 90,31g.
Śniadanie: Polędwiczka Wieprzowa, Jajko na Miękko, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Lunch: Kaufland Pomidor, Otręby Owsiane, Robico Kefir 1,5%. Obiad: Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Makaron. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|