Dziennik CLLPL, 18 paź 19

Profil CLLPL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

to nie było keto. Wczoraj zeżarlem na koniec dnia 3 bułki.
od środy zatrucie pokarmowe.... podejrzewam paprykę z leczo, bo wszystkie inne składniki jadłem wcześniej i było ok.
musiałem się oczyścić, siarczan magnezu + lewatywy. prawie bez snu.
a na koniec dnia bóle w klatce, powiązane ze zwieraczem przełyku.. na to zawsze pomagało mi zjedzenie pieczywa z dużą ilością masła.. no i to jest powód mojego cheata. I'm back! 😀

81,4 kg Do tej pory straciłeś: 23,6 kg. Wciąż do stracenia: 1,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:

988 kcal

Tłusz: 64,18g | Białk: 72,72g | Węglo: 25,19g. Obiad: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Biedronka Szynka Konserwowa. Przekąski/Inne: Kresto Mieszanka Studencka. więcej...

Zyskuje 4,6 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

A nie łapnąłeś jakiejś jelitówki ? 40 % pomaga przeważnie 😁 trzymaj się 💪🏼👊

18 paź 19 przez użytkownika: fatslawio

raczej nie... bo ogarnąłem się w jeden dzień tylko czyszcząc bebechy... 😁 w domu wszyscy zdrowi. no i żona zrobiła test.. z leczo 😁 też jej nie posłużyło 😁😁

18 paź 19 przez użytkownika: CLLPL

Jakie poświęcenie ze strony żony 😱😱😬

18 paź 19 przez użytkownika: centra_87

Haha Sama gotowała 😁

18 paź 19 przez użytkownika: CLLPL

No to pięknie 😖 dziś mam robić leczo 🤔 zaraza jakaś 😎

18 paź 19 przez użytkownika: fatslawio

jeden dzień to klasyka jelitówki. Jeśli nie zjadłeś nic podejrzanego, to raczej wirus.

18 paź 19 przez użytkownika: panizetka

Wiem Wilku ze się nie obrazisz więc pozwolę sobie zażartować ze na keto i jelitówce masujesz lepiej niż ja na alko i słodyczach😂. Tak na poważnie trzymam kciuki za szybki powrót do formy Twojego jelita zwłaszcza grubego i zwieracza przełyku .... jakkolwiek by to nie zabrzmiało😜

18 paź 19 przez użytkownika: gating

Gating, dzięki 😀 dlaczego poszło do góry to ja nie wiem, ale się nie odwodniłem 😀

18 paź 19 przez użytkownika: CLLPL

Boś się lewatywką nawadniał 😝

18 paź 19 przez użytkownika: gating

A to Cię dopadło! Współczuję!

18 paź 19 przez użytkownika: K1C1A

Gating 🤣 ale chyba że ... kawową ? 😝🤣🤣

18 paź 19 przez użytkownika: fatslawio

hehe kawa też była 😀 dziś ostatecznie odpuściło 😀

18 paź 19 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CLLPL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CLLPL, 18 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi CLLPL