Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
23 paź 19
Dziennik CLLPL, 23 paź 19
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
lchf, wczoraj trening
81,6 kg
Do tej pory straciłeś:
23,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 października 2019:
2292 kcal
Tłusz: 189,93g | Białk: 126,29g | Węglo: 18,72g.
Śniadanie:
Turek Camembert Aksamitny, Morliny Berlinki.
Obiad:
Bulion z Kury/Kurczaka.
Przekąski/Inne:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🐺👍🐱
23 paź 19 przez użytkownika:
K1C1A
Dzięki K1TKU 😜
23 paź 19 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię