Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 82,89g | Węglo: 18,45g.
Śniadanie: Primo Gusto Oliwa z Oliwek , Sokołów Tatar Wołowy, Dominik Ogórek Kiszony, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Żółtko. Obiad: Klops z jajem, Olej Kokosowy, Czerwona Papryka. więcej...
|
|
2285 kcal
|
Ćwiczenie:
Suma z Edka - 2 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 13 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|