Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2461 kcal
|
Tłusz: 145,49g | Białk: 124,92g | Węglo: 156,22g.
Śniadanie: Lays Lays Max Paprykowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Oshee Musli Bar Śliwka Żurawina , Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Surówka Colesław, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Szynka Pieczona. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Lays Lays Max Paprykowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|