|
jadłem LCHF, niewiele.. a tu.. up😁 🐾🐺😜
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 156,92g | Białk: 97,52g | Węglo: 84,79g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Łaciate Mleko 3,8%. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Śledź. Obiad: Mlekovita Ser Favita Tłusty, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Seler Naciowy, Fit & Easy Mix Sałat Party, Czosnek, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Bimber, Mango. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
No nie! Błękitny🐺 proszony o powrót na właściwą ścieżkę 🌲🐾🐺🌳🐱
24 lis 19 przez użytkownika: K1C1A
|
K1TKU 🐈 waga skacze 😁 ale tłuszczyku nie przybywa. Wczoraj żona powiedziała, że takiego to mnie jeszcze nie widziała 😁
Ale masz rację ma ubywać.. wiedziałem, że będę się kręcił koło wagi 80 przez jakiś czas..
Do wycięcia zostało z 5 kg... Tak sądzę 😁
No i skóra z nią będzie gorzej...😕 z tego punktu widzenia lepiej że to idzie wolniej.
👊🐈👊🐺🐾🐾
24 lis 19 przez użytkownika: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|