Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariuszW.
Dziennik
24 gru 19
Dziennik MariuszW., 24 gru 19
Profil MariuszW.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wesołych Świąt wszystkim i bez wyjątku!!! 🎄🎅🎄🎅🎄
72,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 grudnia 2019:
3944 kcal
Tłusz: 177,13g | Białk: 200,77g | Węglo: 381,86g.
Śniadanie:
King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Wedel Czekolada Mleczna, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Rzepakowy Olej Roślinny, Kasza Bulgur.
Lunch:
Wedel Czekolada Mleczna, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Hellena Oranżada, Sałatka Jarzynowa, Lajkonik Paluszki, Panierowana Smażona Ryba.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wesołych 😎🎁🎄
24 gru 19 przez użytkownika:
mal_07
Dziękuję i nawzajem 😁
24 gru 19 przez użytkownika:
PaulSul
🎄👍
24 gru 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
wesołych rodzinnych i obfitych w smakołyki 😄👍🎁
24 gru 19 przez użytkownika:
Na_ti
Wszystkim na forum przesyłam życzenia zdrowych i szczęśliwych świąt. :) Wykorzystam wpis Mariusza, a co... :) Pozdrowienia :)
24 gru 19 przez użytkownika:
KrzysiekM101
smacznych świat! 😋🎄🎁
24 gru 19 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
Wesołych i radosnych 🎄🎄🎄
24 gru 19 przez użytkownika:
mal_07
Samych "dobrości" Wam wszystkim😊
26 gru 19 przez użytkownika:
Agab121
Zdrowych i wesołych 🎄🐱🎄😽
26 gru 19 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariuszW.
Zobacz Pełną Historię