Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 37,44g | Węglo: 201,33g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Piątnica Piątuś Waniliowy. Obiad: Marchewki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Goplana Krówka Mleczna. Przekąski/Inne: Milka Oreo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|