Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 15,20g | Białk: 34,73g | Węglo: 142,01g.
Śniadanie: Jabłko, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Barilla Makaron Farfalle. Lunch: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Storck Merci, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Łowicz Żurawina. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|