Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 121,45g | Białk: 144,68g | Węglo: 80,54g.
Śniadanie: Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Bielmar Margaryna Palma, Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Koperkowym, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Jajka M, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Brązowy Sos Pieczeniowy, Sernik z Owocami, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Victus Buraki Tarte, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Orzechy Laskowe. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|