Dziennik Kolba22, 01 maj 20

hmmm 🍷 winko wpływa mocno odwadniająco na mnie.
87,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2581 kcal Tłusz: 99,82g | Białk: 108,26g | Węglo: 317,50g.   Śniadanie: Lindt Czekolada Gorzka 85%. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lovilio Parmezan, Sottile Gusto Ser Mozzarella,  Bakłażan,  Cukinia,  Masło. Obiad: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone,  Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna),  Cukier,  Masło,  Jajko. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Pudding. więcej...
Traci 9,8 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
O w mordkę 🙀 a co było do winka?  
01 maj 20 przez użytkownika: K1C1A
Hmm nic wielkiego :D zjadłem tosta z serem i garść orzechów :D i tak wyszło 3500kcal z winkiem. Trzeba się pilnować ;) 
01 maj 20 przez użytkownika: Kolba22
Orzeszki 🙀😻 ja mocno ograniczyłam i wczoraj wyszłam na łowy po mieszkaniu, bo już długo pościłam 😸 i o zgrozo! Ani jednego, malutkiego, żadnej drobinki nie upolowalam 🙀  
01 maj 20 przez użytkownika: K1C1A
hehe no u mnie zawsze kilka paczek orzechów jest gdzieś pochowane. Mam pekany, włoskie i mix (głównie nerkowce + laskowe w tym mixie). Nakupiłem dużo jak miałem fazkę na owsianki poranne. Teraz mam fazę na tosty z serem na śniadanie heh. A orzechy czekają na lepsze dni.  
01 maj 20 przez użytkownika: Kolba22
Ja tez miałam orzechowe zapasy, ale poszłam na odwyk i nie kupuję. Póki co metoda się sprawdza, bo jak zacznę to do dna... najczęściej 😸 
01 maj 20 przez użytkownika: K1C1A
Ja by też chiala wypić trochę wina 😋 ale jak na złość jeżeli wypije to mi uczulenia na rękach wyskakuje 😩😢  
01 maj 20 przez użytkownika: HaliHolota
A myślałam, że z tymi orzechami, to tylko ja tak mam. Trzy miesiące temu jadłam na potęgę a teraz mam 2 paczki i... No właśnie tylko oglądam. Z rzadka wezmę i zjem 10 szt.! A reszta dalej leży i czeka. Może spleśnieje 
01 maj 20 przez użytkownika: jolonika
jolonika w życiu mi orzechy nie spleśniały 😸 
01 maj 20 przez użytkownika: K1C1A
Mi też nie, ale może się wreszcie jakoś popsują i je wyrzucę 🤨 
01 maj 20 przez użytkownika: jolonika
Jedzenia się nie wyrzuca, jak mają się zmarnować to ja chętnie się nimi zaopiekuję 😹 
01 maj 20 przez użytkownika: K1C1A
Dużo orzechów włoskich leżało spleśniałych pod drzewem jesienią i trzeba było wyrzucać do śmieci spowodu pogody.  
01 maj 20 przez użytkownika: jolonika
Nieobrane mogą splesnieć prawda. Ale ja mam takie sklepowe w paczkach :) 
01 maj 20 przez użytkownika: Kolba22

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kolba22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.