Dziennik mala_ja, 06 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020

65 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 maja 2020:

675 kcal

Tłusz: 49,23g | Białk: 30,81g | Węglo: 27,15g. Śniadanie: Bułka z Ziarnami, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. więcej...

2245 kcal

Ćwiczenie: tae bo. abs - 20 minut, tabata - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mala_ja