Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 230,68g | Węglo: 282,89g.
Śniadanie: Hortex Jagody Leśne, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80, Hortex Maliny Mrożone. Lunch: Lidl Filet z Kurczaka, Domowe Młode Ziemniaki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, KFD Premium WPC 80, Truskawki, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Gallo Oliwa z Oliwek. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Czerwona Papryka, Asia Mieszanka Chińska, Pastani Makaron Rurki, Morliny Szyneczka. Przekąski/Inne: Lubella Corn Flakes Kakao i Miód, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, KFD Masło Orzechowe. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|