Dziennik papahet69, 25 lip 20

💪 

😱👍👍👍 

Jest moc 🥂 

Gratulacje! Myslales żeby dorzucić troche treningu siłowego? 🤔 

Ja pierdziele jaka różnica,twój przykład daje innym silę i wiarę ,że to może sie udać. 

Ooo wow🤩 szacun i gratulacje bo widać, że ogrom roboty włożyłeś w swoją przemianę👌👍 

Noooo... teraz to jesteś chłopie do adopcji... :-)  

No ja Cię nie znam, ale też nie poznaję kolegi 😁😉 WOW 😲 🤩 

Brawo, brawo brawo! Gratulacje :) Jak to zrobiłeś że masz płaski brzuch? I ani śladu wiszącej skóry po schudnięciu! Jak ?! ;) 

Niezły efekt, gratuluję. Patrząc jeszcze na fotkę z lutego a teraz widać ogromną różnicę, obecnie brzuch wygląda na płaski i się zastanawiam czy ujęcie trochę przekłamuje czy aż tak ładnie zleciało przez te kilka miesięcy? Bo jak widzę po dzienniku to 3 kg różnicy pomiędzy lutym a obecną fotą? 

No sylwetka bez porównania lepsza. Jak samopoczucie?  

Jaki wzrost jeśli można spytać? No i oczywiście gratulacje 💪 

Niemam... Ale to luty 2019 na fotce 

Szanowni przyjaciele, to jest przemiana po ok. 17 miesiącach, żeby niektórzy nie myśleli że pierwsze foto z lutego bieżącego roku :)) Odpowiadając na pytania: - co do brzucha: ujęcie ujęciem, troszkę jeszcze zostało ale "4-pak" od klatki już się lekko rysuje ;) - mój wzrost to 188cm - co do braków wiszącej skóry.. hmm, nie mam pojęcia, może wiek. Mam 30, ale wszyscy mówią że wyglądam na 23 ;) - Tak, trening siłowy jak najbardziej wejdzie, tylko jeszcze chcę zejść do 85-88kg ;) Było też pytanko o samopoczucie.. Pozostawię bez komentarza :-)) 

Mega ! 

Wow! Ogromne gratulacje 🎊 

Super, gratuluję wytrwałości. Jest moc! Teraz trochę nad mięśniami po pracuj i będzie pięknie ! 

Gratuluję!  

Jaki sport uprawiasz?  

Brawo! Serdecznie gratuluję 👊🐱👍