Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
01 sie 20
Dziennik gaweł_po_40, 01 sie 20
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😱😱😱
o rany naprawdę powinien wrócić do liczenia kalorii, bo winka wieczorne zagryzanie chrupkami do serialu to nie jest dieta😅. Bieg Citytrail on Tour Wirtualnie po własnej trasie zaliczony, czekam na medal.
Reasumując: coś tam biegam, dużo żre i dużo ćwiczę na siłowni, wieczorami winko i knucie treningów na siłkę. Ot takie wakacje janusza 😉👍
112,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
oooo szacun, mi to ponad miesiąc zajęło 😅
01 sie 20 przez użytkownika:
gating
Wystarczy tydzień, nawet mniej, czysta micha i waga spadnie 😉.
01 sie 20 przez użytkownika:
❀ Natalia
PawBrz a długo jeszcze potrwają Twoje wakacje? Łazikowanie porzuciłeś? Pamiętam ile kiedyś km miałeś w nogach i marzyłeś, aby zostać biegaczem 👊🐱
01 sie 20 przez użytkownika:
K1C1A
czarnulcia dzięki za słowa pociechy gating a bo redukcja jest taka ciężka 😜 K1C1A jak Ty mi już tak piszesz, to wiem, że basta. Wrócę do redukcji 💪👍
01 sie 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
widze, ze u Ciebie tez tragedia?!
01 sie 20 przez użytkownika:
gawenzi
PawBrz to 3mam za słowo 👊👍 sam wiesz, że wystarczy zacząć 👍😸
01 sie 20 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię