Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 142,61g | Węglo: 245,45g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Bułka Pszenna. Lunch: Wiórki Kokosowe, Ananas, Banan, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. Obiad: Ketchup, Ziemniaki, Gotowane Buraki (z Surowych), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Ferrero Tic Tac, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Bułka Pszenna, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|