Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 178,15g | Białk: 80,09g | Węglo: 21,89g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica, Elios Pasta z Zielonych Oliwek, Brokuły, Mlekovita Masło Klarowane, Ser Feta, Biedronka Jarmuż, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Eridanous Manouri, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Valley Spire Ser Cheddar, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sottile Gusto Mascarpone , Szpinak, Cebule, Łosoś. Przekąski/Inne: Lidl Pasta Orzechowa Z Kawałkami Orzeszków Ziemnych 95%, Piątnica Śmietana 30%, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Masło Klarowane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|