|
體脂肪 29.5
內臟 3
骨骼 27.6
體年齡 38
基代 1241
BMI 21
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
461 kcal
|
Tłusz: 19,28g | Białk: 29,83g | Węglo: 45,16g.
Śniadanie: 雜糧燕麥粥, 雜糧燕麥粥, Costco 卜蜂義式雞胸, 藍莓, 小黃瓜, 酪梨, 水煮蛋, 全聯 牛番茄, 萵苣, 芭樂, 蜂蜜芥末醬, 香蕉, 拿鐵咖啡, 蘋果. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|