|
work in progress
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 84,37g | Białk: 77,28g | Węglo: 260,17g.
Śniadanie: Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Ketchup, Pilos Ser Gouda, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Danone Fantasia z Truskawkami, Hortex Sok Pomarańczowy 100%. Obiad: Kania Majonez Klasyczny, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Donatello Pizza Capriciosa. Przekąski/Inne: Haribo Maoam, Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|