Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Joanna Skraburska
Dziennik
01 paź 20
Dziennik Joanna Skraburska, 01 paź 20
Profil Joanna Skraburska
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
No cóż... Słabiutko 🙄
62,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 października 2020:
574 kcal
Tłusz: 45,94g | Białk: 19,98g | Węglo: 18,97g.
Śniadanie:
Winiary Majonez, Jajko, Kruszwica Masło Roślinne, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy.
Lunch:
Eat Me Zupa Krem z Pomidorów.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nie jest źle z mi z dnia na dzień podeszła waga o 0.9 kg a nie podjadałam i trzymałam miche
30 wrz 20 przez użytkownika:
iwonaaq
Ja nie wpisywałem ostatnio wagi, bo też mi skończyło mega w górę, ale minął tydzień i nadal jest lipa. Ale trudno, robię swoje i na pewno wróci spadek 😉💪🤞
01 paź 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
Czekamy na spadki!
01 paź 20 przez użytkownika:
glob198
😉
01 paź 20 przez użytkownika:
pkemd1234
luzik ja tez nie umie zejść poniżej 60 ale nadejdzie dzień nadejdzie dzień gdy moja waga zmieni się i będzie w końcu osiągnięty cel jadymy z tematem
01 paź 20 przez użytkownika:
glob198
Tak jest 💪💪💪
01 paź 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
Dasz radę! :)
01 paź 20 przez użytkownika:
MaTvAPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Joanna Skraburska
Zobacz Pełną Historię