Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
915 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 58,26g | Węglo: 70,57g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Masło Orzechowe, Czerwone Cebule, Pieczarki Smażone, Żółta Papryka, Oliwa z Oliwek, Pestki Dyni, Zielone Oliwki, Rukola, Pomidory Koktajlowe, Lidl Tofu Naturalne. Lunch: FruVita Skyr Jagoda. Obiad: Ogórek Kiszony , Pieczarki Smażone, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Bataty Pieczone. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|