Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariuszW.
Dziennik
16 lis 20
Dziennik MariuszW., 16 lis 20
Profil MariuszW.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
73,2 kg
Do tej pory straciłeś:
13,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 listopada 2020:
1877 kcal
Tłusz: 110,80g | Białk: 99,65g | Węglo: 119,24g.
Śniadanie:
Chleb Tostowy, Jajecznica, Lays Zielona Cebulka, Morliny Szyneczka z Kurczaka , Jajecznica, Kotlet Schabowy w Panierce.
Lunch:
Wedel Czekolada Mleczna, Kotlet Schabowy w Panierce.
Obiad:
Wedel Czekolada Mleczna, Morliny Szyneczka z Kurczaka , Ser Gouda, Banan, Piątnica Serek Wiejski.
więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Idzie w masę? 💪
16 lis 20 przez użytkownika:
K1C1A
Niestety, po prostu nawpieprz...m się w weekend 😂🤪🤪🤪
16 lis 20 przez użytkownika:
MariuszW.
To niech w bicki pójdzie 😸
16 lis 20 przez użytkownika:
K1C1A
tylko w te górne a nie te dolne z tyłu 😉
16 lis 20 przez użytkownika:
misiolot
No dzięki, jutro powinno trochę zlecieć 🤫
16 lis 20 przez użytkownika:
MariuszW.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariuszW.
Zobacz Pełną Historię