|
Jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa... 😂
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4377 kcal
|
Tłusz: 251,09g | Białk: 211,03g | Węglo: 310,08g.
Śniadanie: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Szynka, Chleb Biały. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Rosół z Makaronem, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Hellena Oranżada, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Kotlet Schabowy w Panierce, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony . więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tzn jeszcze więcej pójdzie w bicki💪😺
26 gru 20 przez użytkownika: K1C1A
|
26 gru 20 przez użytkownika: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|