|
Przynajmniej od wczoraj nie wzrosło bardziej...
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2661 kcal
|
Tłusz: 130,39g | Białk: 184,35g | Węglo: 196,68g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony , Mandarynki , Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Sajgonka z Wieprzowiną. Obiad: KFD WPC 80, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
27 gru 20 przez użytkownika: K1C1A
|
I poszło... Wiesz jakie mam teraz ociężałe ręce?
27 gru 20 przez użytkownika: MariuszW.
|
Ociężałe czy zmasowane 💪😺
27 gru 20 przez użytkownika: K1C1A
|
Haha, no chyba jednak ociężałe 😁 muszę wrócić do bardziej regularnego treningu, bo cały listopad i większość grudnia, to tak z raz w tygodniu coś z sobą robiłem... dopiero ostatni tydzień poszedł z taką regularnością, jak bym sobie życzył. Mam kilka zamierzeń odnośnie treningu, za które do tej pory chyba tak porządnie się nie wziąłem, może teraz znajdę w sobie więcej motywacji... 😜
27 gru 20 przez użytkownika: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|