Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 85,79g | Białk: 55,47g | Węglo: 187,47g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Lidl Hummus Klasyczny, Szczypiorek, Pomidory, Chleb Graham, Jajecznica. Lunch: Top Pistacje Prażone Solone. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Roślinny, Gotowana Ciecierzyca, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomarańcze, Alpro Barista Soya, Jabłko, Ferrero Ferrero Rocher, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plantbasedmarta
|