Dziennik MariuszW., 02 sty 21

Profil MariuszW. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021

74,5 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 0,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2021:

3178 kcal

Tłusz: 179,72g | Białk: 99,99g | Węglo: 287,42g. Śniadanie: Chleb Biały, Rama Margaryna, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Lays Zielona Cebulka, Banan, Ogórki Konserwowe, Chleb Tostowy, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Sottile Gusto Mascarpone , Kotlet Mielony Smażony, Pieczarki Smażone, Biedronka Kasza Gryczana. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪👍😺

02 sty 21 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MariuszW.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MariuszW., 02 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi MariuszW.