Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Taka Sobie ☺️
Dziennik
08 sty 21
Dziennik Taka Sobie ☺️, 08 sty 21
Profil Taka Sobie ☺️
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
63,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2021:
725 kcal
Tłusz: 30,31g | Białk: 46,75g | Węglo: 65,97g.
Śniadanie:
Pano Tortilla Wraps, Kraina Wędlin Szynka Serrano.
Obiad:
Orzeszki Pistacjowe, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Pesto, Zapiekany lub Pieczony Łosoś.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wstajemy jemy
08 sty 21 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
Zobacz Pełną Historię